Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 05.03. | běh | 1 | 6 km | 00:43:39 | 07:17 / km | fartlek | 152 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
hoka | ||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 6 km | 00:45:12 | 07:32 / km | volně | 146 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
hoka | |||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 12 km | 01:28:51 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.02. | běh | 1 | 14 km | 02:03:48 | 08:51 / km | volně | 143 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
brooks | |||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 6 km | 00:43:29 | 07:15 / km | úseky | 147 | 168 | rovina | asfalt |
|
brooks | ||||
| St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.02. | běh | 1 | 7 km | 00:50:05 | 07:09 / km | tempo | 154 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
hoka | Freerun | ||
| 09. týden | 27 km | 03:37:22 | 08:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.02. | běh | 1 | 13 km | 01:51:05 | 08:33 / km | 136 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
brooks | ||||
| Pá | 21.02. | plavání | 1 | 1,6 km | 00:54:10,918 | 03:20 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.02. | běh | 1 | 5 km | 00:36:18 | 07:16 / km | úseky | 143 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
brooks | |||
| Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.02. | běh | 1 | 4 km | 00:33:49 | 08:27 / km | regenerační | 134 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
hoka | |||
| 08. týden | 23,6 km | 03:55:22,918 | 09:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.02. | běh | 1 | 12 km | 01:45:03 | 08:45 / km | regenerační | 136 | 153 | rovina | smíšený |
|
|
brooks | |||
| Pá | 14.02. | běh | 1 | 5 km | 00:38:25 | 07:41 / km | 143 | 166 | rovina | asfalt |
|
hoka | |||||
| Čt | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.02. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 80 | 139 | barefoot | ||||||||
| Út | 11.02. | chůze | 1 | 7 km (8782 kroků) |
01:47:20 | 15:20 / km | 101 | 149 | barefoot | ||||||||
| Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 30 km (16282 kroků) |
04:10:48 | 08:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |