An - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

An

773 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 17.10.     volno  
Čt 16.10.     volno  
St 15.10.     volno  
Út 14.10.     volno  
Po 13.10.     volno  
42. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 12.10.     volno  
So 11.10.     volno  
Pá 10.10.     volno  
Čt 09.10. plavání 1 1,4 km 00:00:00 0 0 0 Ráno.
    běh 2 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený OV Komenského sady směr Vrbice.
St 08.10. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Jóga.
Út 07.10. plavání 1 1,2 km 00:00:00 0 0 0 Před prací + večer lezecká stěna.
Po 06.10. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Badminton.
41. týden     14,6 km 00:00:00 0  
Ne 05.10. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Velký Javorník
So 04.10.     volno  
Pá 03.10.     volno  
Čt 02.10. plavání 1 1,4 km 00:00:00 0 0 0 před prací
    běh 2 7 km 00:00:00 0 0 0 V Běláku.
    kolo/spinn 3 9 km 00:00:00 0 0 0 Z práce.
St 01.10. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 0 0 Do práce + jóga
Út 30.09. plavání 1 1,3 km 00:00:00 0 0 0 Před prací.
    běh 2 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 S čumáčkem Radimkem v Běláku.
Po 29.09. chůze 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Badminton + volejbal
40. týden     47,7 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 28.09. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Smrk
So 27.09.     volno  
Pá 26.09.     volno  
Čt 25.09. plavání 1 1,6 km 00:00:00 0 0 0 Ráno před prací.
St 24.09. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Jóga.
Nalezené položky: 2316 « První | < Předchozí | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 10825 km 5149,1 km 2202,2 km (2752750 kroků) 290 km 147,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 8088 km
kolo silnička 1249 km
kolo spinning 870 km