An - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

An

773 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 24.11.     volno  
St 23.11.     volno  
Út 22.11. běh 1 9 km 00:00:00 0 0 0 Tuchlovice - Srby
Po 21.11.     volno  
47. týden     9 km 00:00:00 0  
Ne 20.11.     volno  
So 19.11. chůze 1 23 km
(28750 kroků) 		00:00:00 0 tempo 0 0 hory smíšený Morávka - Velký Travný - Raškovice - Prašivá - Vyšní Lhoty
Pá 18.11. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 tempo 0 0 hory smíšený Chata pod Suchým - Strečno
Čt 17.11. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Na Grúni - Poledňový Grúň - Pod Chlebom - Suchý - Chata pod Suchým
St 16.11. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 tempo 0 0 hory smíšený Vrútky, výťah - Chata na Grúni
Út 15.11.     volno  
Po 14.11.     volno  
46. týden     48,5 km
(60625 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 13.11. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Ondřejník
So 12.11.     volno  
Pá 11.11.     volno  
Čt 10.11.     volno  
St 09.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta z práce do Polaneckého lesa + cvičení s Oldou
Út 08.11. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt V Běláku
Po 07.11.     volno  
45. týden     28 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 06.11. běh 1 22 km 00:00:00 0 závod 0 0 hory lesní cesta Hrob 2016 II. etapa
So 05.11. běh 1 26 km 00:00:00 0 závod 0 0 hory lesní cesta Hrob 2016 - mistrovství ČR v horském orientačním běhu
Pá 04.11.     volno  
Čt 03.11. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Komenského sady - Rudná
St 02.11.     volno  
Út 01.11.     volno  
Po 31.10.     volno  
44. týden     58 km 00:00:00 0  
Ne 30.10.     volno  
So 29.10. chůze 1 25 km
(31250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Švýcarsko - sedlo (nevím název) :-)))
Pá 28.10. chůze 1 27 km
(33750 kroků) 		00:00:00 0 tempo 0 0 hory lesní cesta Švýcarsko - Rugghubel, Brunni
Nalezené položky: 2316 « První | < Předchozí | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 10825 km 5149,1 km 2202,2 km (2752750 kroků) 290 km 147,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 8088 km
kolo silnička 1249 km
kolo spinning 870 km