An - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

An

773 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 05.04. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 0 0 MTB z práce
Út 04.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 odpoledne v Běláku
    kolo/spinn 2 9 km 00:00:00 0 0 0 MTB do práce
Po 03.04.     volno  
14. týden     26 km 00:00:00 0  
Ne 02.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Kralický Sněžník - Dolní Morava
So 01.04. chůze 1 25 km
(31250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Dolní Morava - Kralický Sněžník. Po okolních tisícovkách
Pá 31.03. kolo/spinn 1 79 km 00:00:00 0 0 0 MTB OV - Prašivá a zpět
Čt 30.03. kolo/spinn 1 31 km 00:00:00 0 0 0 MTB
St 29.03.     volno  
Út 28.03. kolo/spinn 1 27 km 00:00:00 0 0 0 MTB
    plavání 2 1,2 km 00:00:00 0 0 0
Po 27.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
13. týden     181,2 km
(43750 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 26.03.     volno  
So 25.03. chůze 1 28 km
(35000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Beskydy
Pá 24.03. kolo/spinn 1 59 km 00:00:00 0 0 0 MTB Hukvaldy
Čt 23.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 0 0 v Běláku
    kolo/spinn 2 35 km 00:00:00 0 0 0 MTB do práce a z práce přes Košatku, Starou Ves atd.
St 22.03. plavání 1 1,2 km 00:00:00 0 0 0 před prací
Út 21.03.     volno  
Po 20.03.     volno  
12. týden     127,2 km
(35000 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 19.03. chůze 1 26 km
(32500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Valašské Meziříčí - Příbor
So 18.03.     volno  
Pá 17.03.     volno  
Čt 16.03.     volno  
St 15.03.     volno  
Út 14.03. kolo/spinn 1 35 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Polanecké a Jistebnické rybníky
Po 13.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt s čumákama v Běláku
11. týden     71 km
(32500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 12.03. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Praha Voděradské Bučiny
Nalezené položky: 2316 « První | < Předchozí | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 10825 km 5149,1 km 2202,2 km (2752750 kroků) 290 km 147,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 8088 km
kolo silnička 1249 km
kolo spinning 870 km