vsacánek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

vsacánek

70 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 16.03. běh 1 1,5 km 00:09:18 06:12 / km regenerační 0 0
Pá 15.03.     volno  
Čt 14.03. běh 1 12,1 km 00:58:09 04:50 / km volně 0 0
St 13.03.     volno  
Út 12.03.     volno  
Po 11.03. běh 1 5,7 km 00:32:20 05:40 / km regenerační 0 0
11. týden     19,3 km 01:39:47 05:11 / km  
Ne 10.03.     volno  
So 09.03. běh 1 43,6 km 02:56:49 04:04 / km závod 0 0 Laďa Netopil naši štafetu vytáhl v silné konkurenci až na hezké 7. místo
Pá 08.03.     volno  
Čt 07.03. běh 1 8,5 km 00:39:20 04:38 / km tempo 0 0
St 06.03.     volno  
Út 05.03. běh 1 17 km 01:23:55 04:56 / km volně 0 0
Po 04.03.     volno  
10. týden     69,1 km 05:00:04 04:21 / km  
Ne 03.03. běh 1 8 km 00:44:18 05:32 / km regenerační 0 0
So 02.03. běh 1 10 km 00:43:54 04:23 / km úseky 0 0
Pá 01.03.     volno  
Čt 28.02. běh 1 15 km 01:08:40 04:35 / km tempo 0 0
St 27.02. běh 1 9 km 00:48:42 05:25 / km volně 0 0
Út 26.02. běh 1 8,2 km 00:34:20 04:13 / km tempo 0 0
Po 25.02. běh 1 8,4 km 00:37:32 04:28 / km tempo 0 0
09. týden     58,6 km 04:37:26 04:44 / km  
Ne 24.02.     volno  
So 23.02.     volno  
Pá 22.02.     volno  
Čt 21.02.     volno  
St 20.02.     volno  
Út 19.02. běh 1 7 km 00:29:18 04:11 / km tempo 0 0
Po 18.02.     volno  
08. týden     7 km 00:29:18 04:11 / km  
Ne 17.02. běh 1 18,3 km 01:41:57 05:34 / km regenerační 0 0
Nalezené položky: 1133 « První | < Předchozí | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 4247,3 km 1833,6 km 16,5 km (20625 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn