Popjoi
6958
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 19.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:34 | 06:39 / km | 139 | 151 | 95 kg po běhu. Příjemný běh, lehce pofukoval vítr. Udržení doporučeného tempa 70-80% maxima, tedy 124 - 142hrm. | ||||||||
Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 6,1 km | 00:40:34 | 06:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.05. | běh | 1 | 5,8 km | 00:38:22 | 06:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:46 | 06:01 / km | 151 | 167 | 641 kcal | ||||||||
St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:07 | 06:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 16,7 km | 01:44:15 | 06:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:08 | 05:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.05. | běh | 1 | 4,7 km | 00:28:05 | 05:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | běh | 1 | 4,4 km | 00:27:16 | 06:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 14,3 km | 01:25:29 | 06:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
St | 22.04. | volno |
Nalezené položky: 2101
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 1508,7 km | 230 km (287472 kroků) | 125,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|