nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31.08.2017 | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:05 | 05:52 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 28.08.2017 | běh | 1 | 8,9 km | 00:52:48 | 05:56 / km | fartlek | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
|||||
| 35. týden | 14,2 km | 01:23:53 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| 25.08.2017 | běh | 1 | 9,8 km | 01:44:31 | 10:40 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 24.08.2017 | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:34 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | |||||||
| 22.08.2017 | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:19 | 06:17 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | |||||||
| 21.08.2017 | běh | 1 | 8,3 km | 00:58:02 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 34. týden | 28,7 km | 03:47:26 | 07:55 / km | ||||||||||||||
| 20.08.2017 | běh | 1 | 6,5 km | 01:21:39 | 12:30 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 17.08.2017 | běh | 1 | 18,3 km | 02:14:25 | 07:21 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
|||||
| 15.08.2017 | běh | 1 | 8,1 km | 01:04:45 | 08:01 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 14.08.2017 | běh | 1 | 5 km | 00:27:29 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 14.08.2017 | běh | 2 | 9,4 km | 01:03:43 | 06:48 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 33. týden | 47,3 km | 06:12:01 | 07:52 / km | ||||||||||||||
| 13.08.2017 | běh | 1 | 17,3 km | 02:06:00 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
|||||
| 11.08.2017 | běh | 1 | 8,4 km | 00:46:56 | 05:37 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 10.08.2017 | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:02 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 08.08.2017 | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:04 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 06.08.2017 | běh | 1 | 18,4 km | 02:08:56 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
|||||
| 04.08.2017 | běh | 1 | 18,3 km | 02:23:45 | 07:51 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
|||||
| 02.08.2017 | běh | 1 | 18,8 km | 02:08:11 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
|||||
| 01.08.2017 | běh | 1 | 3,4 km | 00:27:45 | 08:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 30.07.2017 | běh | 1 | 18,3 km | 02:09:03 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
|||||
| 28.07.2017 | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:29 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 25.07.2017 | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:31 | 06:17 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 24.07.2017 | běh | 1 | 18,8 km | 02:16:11 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
|||||
| 30. týden | 142,6 km | 16:36:53 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| 23.07.2017 | běh | 1 | 7,4 km | 01:05:22 | 08:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 20.07.2017 | běh | 1 | 23 km | 02:45:44 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
|||||
| 17.07.2017 | běh | 1 | 18,8 km | 02:17:11 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
|||||
| 29. týden | 49,2 km | 06:08:17 | 07:29 / km | ||||||||||||||
| 11.07.2017 | běh | 1 | 5 km | 00:22:57 | 04:38 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 03.07.2017 | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:12 | 06:09 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 27. týden | 10,2 km | 00:55:09 | 05:25 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 816
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |