nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 12.05. | běh | 1 | 5 km | 00:25:11 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 16,9 km | 01:08:59 | 04:05 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 10.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:27:15 | 05:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 18,5 km | 02:04:11 | 06:42 / km | fartlek | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:47:44 | 07:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||||
| 19. týden | 51,8 km | 04:53:20 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 42,6 km | 03:39:09 | 05:09 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | PIM | ||
| So | 06.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 9,5 km | 00:48:53 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas | |||
| Po | 01.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:28 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||
| 18. týden | 64,5 km | 05:08:30 | 04:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.04. | běh | 1 | 10 km | 00:54:12 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 28.04. | běh | 1 | 10 km | 00:54:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 20 km | 01:48:12 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |