nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 15.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:50 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 16,2 km | 01:36:04 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 13.04. | běh | 1 | 9,2 km | 00:48:43 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 6,7 km | 00:45:51 | 06:51 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 6,7 km | 00:46:21 | 06:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 15. týden | 45 km | 04:35:49 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 42,2 km | 03:40:50 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | Marathon de Paris | ||||
| běh | 3 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | běh | 1 | 9,7 km | 01:04:54 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 04.04. | běh | 1 | 5,9 km | 00:31:46 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 03.04. | běh | 1 | 10 km | 00:46:13 | 04:37 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
rec time bar pohár | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| 14. týden | 78,8 km | 06:03:43 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 42,2 km | 03:45:32 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | ČSOB Bratislava marathon | ||||
| běh | 3 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.03. | běh | 1 | 10,7 km | 00:46:39 | 04:21 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||
| 13. týden | 62,9 km | 04:32:11 | 04:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 25,1 km | 02:12:08 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas | |||
| So | 25.03. | běh | 1 | 9,7 km | 01:04:54 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |