michal.dada.3
6648
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.11. | běh | 1 | 5,8 km | 00:36:56 | 06:19 / km | tempo | 139 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | |||
| St | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.11. | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:56 | 06:04 / km | tempo | 139 | 190 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | |||
| Po | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 14,2 km | 01:27:52 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:18:39 | 05:44 / km | tempo | 143 | 201 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | |||
| Čt | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.11. | běh | 1 | 9,9 km | 01:06:33 | 06:45 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Trail | |||
| Út | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 13,1 km | 01:25:12 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | běh | 1 | 9,1 km | 00:48:37 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Trail | Paskovska devítka | ||
| So | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.11. | běh | 1 | 7,8 km | 00:49:31 | 06:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | |||
| Čt | 15.11. | běh | 1 | 6,8 km | 00:42:29 | 06:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | |||
| St | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 23,7 km | 02:20:37 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:06 | 06:29 / km | závod | 150 | 170 | kopce | lesní cesta |
|
|
Karimor Trail | Starobělské Lurdy | ||
| So | 10.11. | běh | 1 | 9,6 km | 00:56:34 | 05:54 / km | závod | 157 | 173 | kopce | lesní cesta |
|
|
Karimor Trail | Ludgeřovická crossová desítka | ||
| Pá | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.11. | běh | 1 | 6,9 km | 00:41:43 | 06:04 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 19,6 km | 01:58:23 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:02 | 05:30 / km | závod | 154 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Trail | Hornická 10 | ||
Nalezené položky: 2407
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2280 km | 47,3 km | 9,3 km (11572 kroků) | 200 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 39 km |
| obuv | Adidas Boost | 81,5 km |
| obuv | Adidas cestné | 72,2 km |
| obuv | Adidas Trail | 1040,3 km |
| obuv | Karimor Trail | 211,5 km |
| obuv | Karimor tréningovky | 441 km |