michal.dada.3 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

michal.dada.3

6648 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 25.10. běh 1 9,7 km 01:05:20 06:44 / km tempo 155 171 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Poza Rieky plus tunel Poľana
So 24.10.     volno  
23.10.     volno  
Čt 22.10.     volno  
St 21.10.     volno  
Út 20.10.     volno  
Po 19.10.     volno  
43. týden     9,7 km 01:05:20 06:44 / km  
Ne 18.10. běh 1 6,2 km 00:37:33 06:05 / km tempo 146 162 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Skrátený poza Rieky
So 17.10.     volno  
16.10.     volno  
Čt 15.10.     volno  
St 14.10.     volno  
Út 13.10.     volno  
Po 12.10.     volno  
42. týden     6,2 km 00:37:33 06:05 / km  
Ne 11.10. běh 1 8,7 km 00:55:46 06:25 / km tempo 105 173 rovina asfalt Adidas Boost Do úletu a späť
So 10.10.     volno  
09.10. běh 1 6,1 km 00:40:24 06:35 / km tempo 139 158 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Poza Rieky
Čt 08.10. běh 1 6 km 00:38:02 06:22 / km tempo 145 166 rovina asfalt Adidas Boost Malý okruh Skalité
St 07.10. běh 1 10,8 km 01:20:55 07:31 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta Karimor tréningovky Vreščovka
Út 06.10.     volno  
Po 05.10. běh 1 11 km 01:17:22 07:02 / km tempo 141 170 rovina šotolina Karimor tréningovky Čadca-Raková
41. týden     42,6 km 04:52:29 06:52 / km  
Ne 04.10.     volno  
So 03.10.     volno  
02.10.     volno  
Čt 01.10.     volno  
St 30.09. běh 1 10,2 km 01:10:10 06:51 / km tempo 144 184 zvlněný asfalt Karimor tréningovky Na Čierňana
Út 29.09.     volno  
Po 28.09.     volno  
40. týden     10,2 km 01:10:10 06:51 / km  
Nalezené položky: 3000 « První | < Předchozí | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 48,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 56,6 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 2336,6 km 47,3 km 9,3 km (11572 kroků) 200 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 39 km
obuv Adidas Boost 81,5 km
obuv Adidas cestné 72,2 km
obuv Adidas Trail 1040,3 km
obuv Karimor Trail 224,4 km
obuv Karimor tréningovky 476,4 km