Lucka1981
6321
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Raduň-kopečky | |||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Starý Oherův okruh- 3x - výklus a rozklus | |||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 21 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Šilheřovice od závory tam a zpět | |||
| St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Závod 5 km v čase 28:50 2 km rozklus | |||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 20,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Kopečky | |||
| Pá | 15.04. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
2 km okruh, celkem 9 km(z domova-chuze, okruh běh | |||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3409
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 3968,6 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 5 km |
| kolo | trenažér | 23 km |