![avatar](https://farm2.staticflickr.com/1715/26133579675_86b267c08b_o.jpg)
Lucka1981
6321
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.05. | běh | 1 | 21,1 km | 02:19:36 | 06:37 / km | volně | 170 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Dnes první půl maraton. Je to tam | |||
So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Trénink s Alfíkem a Rosťou | |||
Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 25,1 km | 02:19:36 | 05:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Šilheřovíce- tam na čas,zpět výklus | |||
So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | šotolina |
![]() |
![]() |
Venku 26 C, běh do kopců v porubském lese... | |||
Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 15 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
St | 11.05. | volno |
Nalezené položky: 3409
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento měsíc | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento rok | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Celá historie | 3968,6 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 5 km |
kolo | trenažér | 23 km |