xNika
6288
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.05. | běh | 1 | 5 km | 00:36:00 | 07:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | běh | 1 | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | běh | 1 | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | |||||||
18. týden | 15 km | 01:56:00 | 07:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.04. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | |||||||
St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.04. | inline/koloběžka | 1 | 9 km | 00:45:00 | 12 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 13 km | 01:15:00 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
So | 18.04. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | |||||||
Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
St | 15.04. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | |||||||
Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.04. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | |||||||
16. týden | 12 km | 01:30:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 |
Statistika
kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 201 km | 97,4 km | 9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | trek | 201 km |