xNika
6288
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.06. | běh | 1 | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | |||||||
Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.06. | běh | 1 | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | |||||||
St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.06. | běh | 1 | 5 km | 00:38:00 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | |||||||
St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.06. | běh | 1 | 5 km | 00:42:00 | 08:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | Poprvé po angíně... děs... | ||||||
Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 10 km | 01:20:00 | 08:00 / km |
Statistika
kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 201 km | 97,4 km | 9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | trek | 201 km |