dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 9 km | 00:43:26 | 04:50 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ZRLM | |||
| So | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:31:57 | 05:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 14,4 km | 01:15:23 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 7,7 km | 00:47:14 | 06:10 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Peperek | |||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 6 km | 00:33:40 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:12:10 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | kolo/spinn | 1 | 15,3 km | 00:50:37 | 18,2 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Karlov | ||||
| kolo/spinn | 2 | 14,5 km | 00:38:47 | 22,4 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Z Karlova | ||||||
| 16. týden | 45,3 km | 03:02:28 | 04:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | běh | 1 | 9 km | 01:03:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Račín s Jirkou | |||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 4,3 km | 00:28:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 12.04. | plavání | 1 | 1 km | 00:35:00 | 03:30 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 14,3 km | 02:06:00 | 08:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:37 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.04. | běh | 1 | 1,8 km | 00:12:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |