dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 12.02. | běžky | 1 | 7,5 km | 00:51:27 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:38:00 | 02:32 / 100m | 0 | 0 |
|
60 | |||||||||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:50 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 14,4 km | 02:02:17 | 08:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. | běh | 1 | 8,9 km | 00:48:52 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:35:00 | 02:20 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 4,7 km | 00:28:42 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 01.02. | běh | 1 | 7,6 km | 00:42:53 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 05. týden | 22,7 km | 02:35:27 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:32 | 06:02 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:37:00 | 02:28 / 100m | 0 | 0 |
|
30+10 | |||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | běh | 1 | 4,4 km | 00:29:34 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 04. týden | 13,2 km | 01:50:06 | 08:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běžky | 1 | 10 km | 00:01:15 | 00:08 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
MePro | ||||
| So | 23.01. | běžky | 1 | 8 km | 00:49:16 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Pilák | ||||
| Pá | 22.01. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:36:00 | 02:24 / 100m | 0 | 0 | 10 | ||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:59 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Út | 19.01. | inline/koloběžka | 1 | 12 km | 00:45:00 | 16 km/h | 0 | 0 |
|
|
Brusle ovál ZR | ||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 36,6 km | 02:42:30 | 04:27 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |