OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.01. | běh | 1 | 7,9 km | 00:43:08 | 05:28 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 22.01. | běh | 1 | 8,8 km | 00:47:34 | 05:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 21.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:46:29 | 05:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 04. týden | 25,3 km | 02:17:11 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.01. | běh | 1 | 7,4 km | 00:39:41 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 15.01. | běh | 1 | 4,8 km | 00:27:30 | 05:44 / km | 0 | 0 |
|
Tma sněžení a šnek | |||||||
| Po | 14.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:22 | 05:45 / km | 0 | 0 |
|
Tma a vanice | |||||||
| 03. týden | 18,7 km | 01:44:33 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 8,7 km | 00:48:09 | 05:32 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | běh | 1 | 7,8 km | 00:42:36 | 05:28 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 09.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:47:43 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 25,1 km | 02:18:28 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.01. | běh | 1 | 12,3 km | 01:07:07 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 04.01. | běžky | 1 | 17,1 km | 01:27:59 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Bedřichovský Nightlight maraton | ||||
| Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.01. | běh | 1 | 7 km | 00:37:37 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 31.12. | běh | 1 | 10 km | 00:54:07 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 01. týden | 49,9 km | 04:06:50 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:28:50 | 02:13 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 29.12. | běh | 1 | 9,7 km | 00:53:13 | 05:29 / km | 0 | 0 | lesní cesta | ||||||||
Nalezené položky: 5089
« První |
< Předchozí |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8,8 km | 49,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 49,3 km | 190,5 km | 17,7 km (22125 kroků) | 0 m | 0 m | 3 km |
| Minulý měsíc | 106 km | 274,8 km | 30,1 km (37625 kroků) | 0 m | 7,9 km | 4 km |
| Tento rok | 761,5 km | 895,3 km | 376,1 km (470125 kroků) | 0 m | 7,9 km | 11,5 km |
| Celá historie | 16445,5 km | 11642,1 km | 3262,5 km (4078150 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 272,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2269 km |
| kolo | silnička | 3704,2 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |