martin.sus.35
5950
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
závod Army run | ||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|||||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
||||||
| 26. týden | 17 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lesní cesta | ||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 9 km | 00:59:37 | 06:37 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 5 km | 00:27:35 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 21 km | 01:27:12 | 04:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 3 km | 00:18:30 | 06:10 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 12.06. | běh | 1 | 8 km | 00:51:30 | 06:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 5 km | 00:30:33 | 06:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 3 km | 00:18:33 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
|||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 20 km | 01:59:06 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 3 km | 00:16:49 | 05:36 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| Pá | 05.06. | běh | 1 | 8 km | 00:49:30 | 06:11 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 5 km | 00:30:01 | 06:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 280,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|