Janas
5844
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
So | 28.03. | běh | 1 | 10,4 km | 01:00:20 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
super, jediná pauza 20s na 6km | |||
Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
St | 25.03. | běh | 1 | 7,6 km | 00:46:20 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
těžké nohy, únava, oo | |||
Út | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 18 km | 01:46:40 | 05:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.03. | běh | 1 | 5,9 km | 00:37:37 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
mráz -5,6st; ráno | |||
Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
St | 18.03. | běh | 1 | 10,3 km | 00:58:56 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
gut | |||
Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.03. | běh | 1 | 8,8 km | 00:50:47 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
:-) | |||
12. týden | 24,9 km | 02:27:20 | 05:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.03. | běh | 1 | 5,8 km | 00:38:39 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
nemoc, sníh s deštěm, ale první letošní ranní | |||
Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
St | 11.03. | běh | 1 | 5,8 km | 00:37:35 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
poprvé po 5ti týdenní pauze po srážce na sjezdovce | |||
Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 11,6 km | 01:16:14 | 06:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.03. | volno |
Nalezené položky: 499
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 645,9 km | 374,3 km | 93,3 km (116638 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 374,3 km |