Janas
5844
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | chůze | 1 | 6,3 km (7888 kroků) |
01:16:09 | 12:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
test na 5 mil Brnem - Špilberk, Petrov | |||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:40 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Potíže s dechem. Běh do Řícmanic a lesní cestou nahoru | |||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 10,5 km (7888 kroků) |
01:41:49 | 09:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 4,4 km | 00:31:38 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Do Babic. Čert zdržoval | |||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:33:36 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
kopec do Babic. S Čertem | |||
| St | 02.09. | běh | 1 | 4,4 km | 00:31:56 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
kopec do Babic | |||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 13,3 km | 01:37:10 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | chůze | 1 | 5,1 km (6388 kroků) |
00:47:16 | 09:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
běh + chůze do Babic | |||||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 5,1 km (6388 kroků) |
00:47:16 | 09:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 499
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 645,9 km | 374,3 km | 93,3 km (116638 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 374,3 km |