Monika211
5781
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 31.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:00 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
silný vítr | |||
So | 30.01. | běh | 1 | 14,5 km | 01:30:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Silný jižní vítr, takže to šlo, protože byl teplejší, ale strašné bláto. Cca 10 st. | |||
Pá | 29.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
St | 27.01. | běh | 1 | 6 km | 00:37:00 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 34,5 km | 03:31:00 | 06:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.01. | běh | 1 | 9 km | 00:59:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Ve sněhu, hodně náročné. | |||
So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.01. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.01. | běh | 1 | 6 km | 00:37:00 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
03. týden | 21 km | 02:12:00 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
So | 16.01. | běh | 1 | 9 km | 00:47:00 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:27:00 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:45:00 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 21 km | 01:59:00 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.01. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.01. | běh | 1 | 7 km | 00:47:00 | 06:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 06.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 20 km | 01:49:00 | 05:27 / km |
Nalezené položky: 735
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 2239,5 km | 80 km | 73 km (91250 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 40 km |
kolo | silnička | 40 km |