radek.herstik
5665
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 21.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:39:00 | 05:21 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
||||||
| 39. týden | 7,3 km | 00:39:00 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 6,3 km | 00:31:41 | 05:04 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|||||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:52:00 | 20,8 km/h | 0 | 0 | smíšený | MTB | |||||||
| Po | 14.09. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:56:00 | 21,4 km/h | 0 | 0 | smíšený | MTB | |||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:13:00 | 04:20 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|||||||||
| 38. týden | 47,3 km | 02:32:41 | 03:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 01:08:00 | 20,3 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| běh | 2 | 10 km | 00:45:43 | 04:34 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
teribend | |||||
| běh | 3 | 12 km | 01:08:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:18:53 | 04:31 / km | tempo | 0 | 0 | asfalt |
|
crete | |||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 49,2 km | 03:20:36 | 14,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 13,2 km | 01:25:36 | 06:28 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
crete | ||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 12,8 km | 01:11:55 | 05:37 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
crete | |||||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 11 km | 01:03:54 | 05:49 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 37 km | 03:41:25 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 5 km | 00:21:29 | 04:18 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 01:07:00 | 24,2 km/h | 0 | 0 | asfalt |
|
MTB | ||||||
Nalezené položky: 721
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2429,4 km | 1758,5 km | 70,9 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1758,5 km |