radek.herstik
5665
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 12.12. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:57:00 | 22,1 km/h | 0 | 0 | smíšený |
|
MTB | ||||||
| Pá | 11.12. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:54:00 | 18,9 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
MTB | |||||
| Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 38 km | 01:51:00 | 20,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | běh | 1 | 18 km | 02:59:00 | 09:57 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|||||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 4 km | 00:28:00 | 07:00 / km | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
||||||
| Čt | 26.11. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:41 | 04:55 / km | 151 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 32,1 km | 04:16:41 | 08:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | běh | 1 | 10,2 km | 01:02:00 | 06:05 / km | 146 | 173 | zvlněný | lesní cesta |
|
||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | běh | 1 | 10 km | 00:48:57 | 04:54 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | běh | 1 | 8 km | 00:39:49 | 04:59 / km | 160 | 191 | rovina | lesní cesta |
|
||||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 28,2 km | 02:30:46 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 721
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2429,4 km | 1758,5 km | 70,9 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1758,5 km |