radek.herstik
5665
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:52 | 05:18 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | |||||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:38:48 | 07:03 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | běh | 1 | 6,1 km | 00:32:00 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
| plavání | 2 | 600 m | 00:24:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 18,4 km | 02:07:40 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:49:00 | 19,6 km/h | 0 | 0 | smíšený |
|
MTB | ||||||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|||||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:42:00 | 21,4 km/h | 0 | 0 | rovina | smíšený | MTB | ||||||||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:26 | 05:31 / km | volně | 151 | 171 | rovina | lesní cesta | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:46:00 | 19,6 km/h | 0 | 0 | smíšený |
|
MTB | ||||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 58,2 km | 03:23:26 | 17,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 9,4 km | 00:50:55 | 05:27 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 9,4 km | 00:50:55 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:13:00 | 20,5 km/h | 0 | 0 | smíšený |
|
|
MTB | |||||
Nalezené položky: 721
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2429,4 km | 1758,5 km | 70,9 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1758,5 km |