![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8566/16043532282_b6047342d7_o.jpg)
Redlister
5651
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 21.12. | běh | 1 | 5 km | 00:43:46 | 08:45 / km | 140 | 157 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
silný vítr | ||||
So | 20.12. | kolo/spinn | 1 | 16,2 km | 01:30:34 | 10,7 km/h | volně | 127 | 155 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 19.12. | běh | 1 | 5 km | 00:42:59 | 08:36 / km | volně | 140 | 152 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
běh v rozmezí 132 142 TF | |||
Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
St | 17.12. | běh | 1 | 5 km | 00:41:36 | 08:19 / km | volně | 138 | 142 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
běh v rozmezí 132-142 TF | |||
Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 31,2 km | 03:38:55 | 07:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
St | 10.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 07.12. | volno | |||||||||||||||
So | 06.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:25:52 | 05:37 / km | závod | 186 | 202 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Na 100% TF |
Statistika
kolo/spinn | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 253,1 km | 203,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 161,3 km |