![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8566/16043532282_b6047342d7_o.jpg)
Redlister
5651
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 19,5 km | 01:14:00 | 15,8 km/h | tempo | 149 | 173 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | |||
19. týden | 19,5 km | 01:14:00 | 15,8 km/h | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:53:48 | 08:09 / km | volně | 141 | 156 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 6,6 km | 00:53:48 | 08:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
So | 25.04. | běh | 1 | 10 km | 01:21:11 | 08:07 / km | volně | 142 | 162 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.04. | běh | 1 | 7 km | 00:59:19 | 08:28 / km | volně | 142 | 162 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 17 km | 02:20:30 | 08:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | kolo/spinn | 1 | 32,8 km | 01:46:02 | 18,6 km/h | volně | 150 | 163 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | |||
So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 32,8 km | 01:46:02 | 18,6 km/h |
Statistika
kolo/spinn | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 253,1 km | 203,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 161,3 km |