t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Kolo: 24,361 km | |||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:52:50,9 | 05:52 / km | 0 | 0 |
|
|
Trasa Nemojské 9 | ||||||||
| Út | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 9 km | 00:52:50,9 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.04. | běh | 1 | 20,6 km | 02:10:00 | 06:19 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Turistická časovka-Šlapanický dogtrekking 40,2km za 5:21 (1.místo) | |||||
| Pá | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
+ 5 km na rotopedu | ||||||
| St | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 23,6 km | 02:10:00 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:25:40 | 05:04 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Černohorský soudek | |||||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:23:30 | 04:42 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh se svíčkou | |||||||
| běh | 3 | 1,9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.03. | běh | 1 | 5,8 km | 00:33:56,6 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Budonice | |||||
| Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 23,3 km | 01:23:6,6 | 03:34 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |