t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 10.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:11:57,7 | 04:26 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Běh na 12 min | |||||||
| St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.05. | běh | 1 | 9,6 km | 00:52:32,3 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Opatovice,Dědice,Vyškov | |||||
| Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 12,3 km | 01:04:30 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 05.05. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Tučapy | |||||
| běh | 2 | 10,3 km | 00:53:35,3 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Tučapská desítka | |||||||
| běh | 3 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.05. | běh | 1 | 150 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
posilovna | ||||||
| běh | 2 | 9,9 km | 00:53:23,56 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Drnovice-Vyškov 2 kola | |||||||
| St | 02.05. | běh | 1 | 5,8 km | 00:33:12,8 | 05:47 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Okruh přes Chocholík | |||||
| Út | 01.05. | běh | 1 | 1,1 km | 00:06:30 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Chropyně | |||||
| běh | 2 | 9,6 km | 00:55:27,4 | 05:47 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Ječmínkův běh Chropyně | |||||||
| Po | 30.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Kolo-31,151km | |||||||
| 18. týden | 38,8 km | 03:34:9,06 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:45:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| So | 28.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Kolo-6,152km | |||||||
| Pá | 27.04. | běh | 1 | 10,7 km | 01:01:34 | 05:47 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Prostějovský čtvrtmaraton (3.místo v kat.) | |||||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:07:00 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Prostějov | |||||||
| Čt | 26.04. | běh | 1 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 20,6 km | 01:53:34 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Kolo-20,846km/1:04:01 | |||||||
| So | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
z toho 2,25 km na běžícím pásu (2km/12min) + 1,5 na rotopedu | |||||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |