t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.07. | běh | 1 | 820 m | 00:04:49,9 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozklus - Nemojany | |||||
| běh | 2 | 9 km | 00:50:48 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Nemojská devítka | |||||||
| Pá | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 9,8 km | 00:55:37,9 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.07. | běh | 1 | 1,1 km | 00:06:29,1 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozklus - Vyškov | |||||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:39:54 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh kolem Vyškova | |||||||
| běh | 3 | 2,2 km | 00:13:43,2 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Výklus po závodě | |||||||
| Pá | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kolo: 33 km | ||||||||
| St | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 11,1 km | 01:00:6,3 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.07. | běh | 1 | 21,1 km | 01:58:21 | 05:37 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
III Rybnicki Nocny Półmaraton Księżycowy | |||||
| běh | 2 | 2 km | 00:13:32,5 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozklus - Rybnik | |||||||
| Pá | 06.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | POLSKO | ||||||||
| Čt | 05.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | POLSKO | ||||||||
| St | 04.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kolo-9,634km | ||||||||
| Út | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kolo-14,038km | ||||||||
| 27. týden | 23,1 km | 02:11:53,5 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |