t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Budonice, Chocholík | ||||||
| So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.01. | běh | 1 | 3 km | 00:13:58 | 04:39 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh se svíčkou | |||||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.01. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vyškov,cyklostezka do Topolan | ||||||||
| 04. týden | 24,4 km | 00:13:58 | 00:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:23:32 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Radostická nerezová desítka | |||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:28:01 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | + rotoped 4,5km | ||||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozepře,Opatovická přehrada,bunkry | ||||||||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 19,5 km | 00:51:33 | 02:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 4,2 km | 00:21:25 | 05:04 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Uhřické kolečko (6.místo) | |||||
| běh | 2 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Uhřice | |||||||
| Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rotoped-8km | ||||||||
| Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 5,5 km | 00:21:25 | 03:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Bunkry,lom,Opatovická přehrada,Rozepře | ||||||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |