t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 4,1 km | 00:23:39 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov-8 | Okruh Drnovice | ||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 4,1 km | 00:23:39 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:37:18 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov-8 | Okruh přes Vyškov | ||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 4 km | 00:23:41 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Inov-8 | Okruh Drnovice (místy náledí) | ||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 10,9 km | 01:00:59 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Inov-8 | Na Alvet a zpět | ||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:27 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov-8 | 3 kola Drnovice - na sněhu | ||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 6,4 km | 00:33:28 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Supernova Glide Boost | Okruh Vyškov | ||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 4 km | 00:22:36 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Supernova Glide Boost | Okruh Drnovice | ||
| 53. týden | 20,6 km | 01:56:31 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:24:42 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Inov-8 | Štěpánský běh Syrovice | ||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 5 km | 00:29:11 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Supernova | Kašparovem do Vyškova a zpět | ||
| chůze | 2 | 9 km (11250 kroků) |
02:00:00 | 13:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Rozepře | |||||
| St | 23.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:28:42 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Supernova | Okruh Vyškov | ||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | běh | 1 | 4 km | 00:23:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Supernova | Okruh Drnovice | ||
| chůze | 2 | 4,8 km (6000 kroků) |
01:00:00 | 12:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vyškov (Vánoční trhy) | |||||
| 52. týden | 32,7 km (17250 kroků) |
04:45:35 | 08:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |