Yankana
5382
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 2 km | 00:11:30 | 05:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:29:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 9,5 km (3750 kroků) |
01:15:30 | 07:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
02:00:00 | 17:09 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 7 km (8750 kroků) |
02:00:00 | 17:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||||
| So | 02.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:29:00 | 06:27 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Jevíčko | |||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1300
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 866,6 km | 345,2 km (431459 kroků) | 275,5 km | 42,8 km | 16,8 km | 2,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 72 km |