Yankana
5382
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.09. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.09. | běh | 1 | 5 km | 00:40:03 | 08:01 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.09. | běh | 1 | 2,7 km | 00:22:00 | 08:09 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Po | 31.08. | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:00 | 06:11 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
36. týden | 16,8 km (8750 kroků) |
01:15:03 | 04:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 23.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:32:00 | 07:07 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.08. | běh | 1 | 2 km | 00:14:30 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 6,5 km | 00:46:30 | 07:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.08. | volno |
Nalezené položky: 1300
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 866,6 km | 345,2 km (431459 kroků) | 275,5 km | 42,8 km | 16,8 km | 2,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 72 km |