Yankana
5382
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 2,8 km | 00:21:54 | 07:43 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 2,8 km | 00:21:54 | 07:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | běh | 1 | 2,7 km | 00:18:09 | 06:43 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:26:56 | 07:46 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 4,8 km | 00:36:00 | 07:32 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 17,5 km | 01:21:05 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 26.05. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| St | 25.05. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 23.05. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 21. týden | 152 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 2,8 km | 00:19:34 | 07:01 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:01:00 | 900 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 17,8 km | 00:20:34 | 01:09 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1300
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 866,6 km | 345,2 km (431459 kroků) | 275,5 km | 42,8 km | 16,8 km | 2,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 72 km |