Yankana
5382
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:01:15 | 00:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 15.10. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:01:00 | 00:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 9 km (11250 kroků) |
00:02:15 | 00:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | běh | 1 | 2,8 km | 00:18:35 | 06:35 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:20:55 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 5,7 km | 00:39:30 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | chůze | 1 | 6,8 km (8500 kroků) |
00:05:00 | 00:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 01.10. | běh | 1 | 28 km | 06:47:40 | 14:34 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
02:00:00 | 20:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 28.09. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
02:00:00 | 18:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 47,3 km (24125 kroků) |
10:52:40 | 13:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1300
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 866,6 km | 345,2 km (431459 kroků) | 275,5 km | 42,8 km | 16,8 km | 2,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 72 km |