Voncal - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Voncal

5257 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 16.07.     volno  
Po 15.07.     volno  
29. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 14.07. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený asf-Písečák-za rybníky-asf, potkal Pešinu a pak Agátku, pocit dobrý, pomalý klus.
So 13.07.     volno  
12.07.     volno  
Čt 11.07.     volno  
St 10.07.     volno  
Út 09.07.     volno  
Po 08.07.     volno  
28. týden     10 km 00:00:00 0  
Ne 07.07.     volno  
So 06.07. běh 1 11 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Po Brandu-Kukele-Hříbky, šourací běh, dobrý. Potkal Fandu Zacha,
05.07.     volno  
Čt 04.07.     volno  
St 03.07.     volno  
Út 02.07.     volno  
Po 01.07.     volno  
27. týden     11 km 00:00:00 0  
Ne 30.06.     volno  
So 29.06. běh 1 10,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Za Rosnu (tam festival)-pisečák-mezi lesy. 7 týdnů po TKB - dobrý.
28.06.     volno  
Čt 27.06.     volno  
St 26.06.     volno  
Út 25.06.     volno  
Po 24.06.     volno  
26. týden     10,5 km 00:00:00 0  
Ne 23.06.     volno  
So 22.06. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta šourací klus po Brandu (Písečák...), začal na mně po olysání rašit porost, dobrý.
21.06.     volno  
Čt 20.06.     volno  
St 19.06.     volno  
Nalezené položky: 2138 « První | < Předchozí | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 9708,4 km 1304 km 1041,8 km (1302250 kroků) 152,5 km 43,2 km 17 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 300 km
obuv Mizuno 90,4 km