rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | běh | 1 | 12,5 km | 01:10:59 | 05:41 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
nedokončený MMM - bolesť kolena | |||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | běh | 1 | 5 km | 00:29:37 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 29.09. | běh | 1 | 10 km | 00:56:24 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 40. týden | 27,5 km | 02:37:00 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 25 km | 02:27:42 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 11 km | 01:00:02 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 8 km | 00:46:31 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:43:33 | 05:19 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 52,2 km | 04:57:48 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 25 km | 02:26:02 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:07 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 15 km | 01:23:03 | 05:32 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 8 km | 00:47:49 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 15 km | 01:23:39 | 05:35 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|