rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 23,7 km | 02:17:55 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 8 km | 00:46:20 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 12 km | 01:03:23 | 05:17 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:34 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| 26. týden | 49,7 km | 04:44:12 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:44:01 | 04:55 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 5 km | 00:29:36 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 9 km | 00:53:42 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 13 km | 01:14:48 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 17.06. | běh | 1 | 10 km | 00:58:35 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:49 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| 25. týden | 64,2 km | 05:57:31 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 12,5 km | 00:59:38 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:47 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 13 km | 01:17:08 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 31,5 km | 02:53:33 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 28 km | 02:51:17 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:31:38 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 10 km | 00:57:03 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.06. | běh | 1 | 5 km | 00:30:30 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 00:57:55 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 11 km | 00:57:48 | 05:15 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 69,4 km | 06:46:11 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|