rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 10 km | 01:00:21 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 8 km | 00:49:03 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | běh | 1 | 6 km | 00:36:18 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 30.12. | běh | 1 | 5 km | 00:30:39 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 29 km | 02:56:21 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 10,5 km | 00:59:37 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:37:42 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | běh | 1 | 7 km | 00:43:08 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.12. | běh | 1 | 6 km | 00:36:47 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 52. týden | 29,7 km | 02:57:14 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:22 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 51. týden | 7,5 km | 00:46:22 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | běh | 1 | 6 km | 00:37:13 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | běh | 1 | 5 km | 00:31:06 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|