rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:38:54 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 9,9 km | 00:50:56 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 3 | 8 km | 00:42:53 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 16.08. | běh | 1 | 11,9 km | 01:03:21 | 05:19 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 9,7 km | 00:48:46 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 10,3 km | 00:52:06 | 05:05 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | běh | 1 | 7 km | 00:41:13 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 64 km | 05:38:09 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 8 km | 00:47:27 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 5 km | 00:32:26 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 13 km | 01:19:53 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 8 km | 00:49:20 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 11,8 km | 01:06:27 | 05:38 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 19,8 km | 01:55:47 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 21,2 km | 02:11:43 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 10 km | 00:57:19 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|