marek75
517
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:59:55 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
trenažer | ||||||
| Út | 08.03. | běh | 1 | 6 km | 00:35:39 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
trenažer | ||||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 15,5 km | 01:35:34 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | kolo/spinn | 1 | 21,4 km | 01:19:00 | 16,3 km/h | 0 | 0 | kopce |
|
MTB | ||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:25:40 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
trenažer | ||||||||
| So | 05.03. | kolo/spinn | 1 | 21,4 km | 01:20:00 | 16 km/h | 0 | 0 | kopce |
|
MTB | ||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:19:10 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
trenažer | ||||||||
| Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | běh | 1 | 8 km | 00:46:55 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 |
|
trenažer | ||||||
| 09. týden | 57,8 km | 04:10:45 | 13,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 7 km | 00:41:45 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
trenažer | ||||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | běh | 1 | 9 km | 00:59:59 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
trenažer | ||||||
| Po | 22.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:41 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
trenažer | ||||||
| 08. týden | 22,5 km | 02:18:25 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | běh | 1 | 8 km | 00:47:44 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
trenažer | ||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | běh | 1 | 6 km | 00:34:58 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
trenažer | ||||||
| Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 14 km | 01:22:42 | 05:54 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3693 km | 1060,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 93,2 km |
| kolo | silnička | 967,7 km |