marek75
517
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:56 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 15 km | 01:26:23 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 9,1 km | 00:50:30 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 30,2 km | 02:57:49 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:49 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 23.04. | běh | 1 | 15 km | 01:26:22 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 22.04. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:30:00 | 24,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:45:35 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 14,5 km | 01:24:59 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 81 km | 05:47:45 | 04:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 8 km | 00:48:27 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 13,5 km | 01:22:30 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.04. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:36:00 | 25 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:30:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 66,9 km | 04:16:57 | 03:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | kolo/spinn | 1 | 52 km | 01:57:00 | 26,7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 09.04. | běh | 1 | 13 km | 01:23:22 | 06:25 / km | tempo | 0 | 0 |
|
trenažer | ||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 13 km | 01:24:53 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3693 km | 1060,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 93,2 km |
| kolo | silnička | 967,7 km |