novakart - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

novakart

4913 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 16.05. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Út 15.05. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 0 0
Po 14.05.     volno  
20. týden     10 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 13.05. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
So 12.05. chůze 1 14 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 11.05. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Čt 10.05.     volno  
St 09.05.     volno  
Út 08.05.     volno  
Po 07.05.     volno  
19. týden     21 km
(25000 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 06.05. běh 1 42,2 km 04:35:06 06:31 / km závod 0 0 Pražský maraton 2018
    chůze 2 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0
So 05.05. kolo/spinn 1 4 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 04.05. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 8 km 00:00:00 0 0 0
Čt 03.05. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
St 02.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
Út 01.05.     volno  
Po 30.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
18. týden     86,2 km
(18750 kroků) 		04:35:06 03:11 / km  
Ne 29.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 3 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 0 0
So 28.04. běh 1 11 km 00:00:00 0 0 0
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 3 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Nalezené položky: 4065 « První | < Předchozí | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze kolo/spinn běh běžky plavání
Dnes 6 km (7500 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 12 km (15000 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 35 km (43750 kroků) 0 m 0 m 0 m 5 km
Minulý měsíc 68 km (85000 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 555 km (693750 kroků) 109 km 0 m 0 m 10,3 km
Celá historie 9280,2 km (11600250 kroků) 6592 km 5926,7 km 328 km 53,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 262 km