Lubica2310
4868
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:48:42 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
popri Váhu, cestou späť sa išlo už výborne | |||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | běh | 1 | 6,3 km | 00:47:15 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
popri Váhu klasika, ťažké nohy, späť som nevládala, a stretla som dievčatá Barčiakové a trochu ma to rozhodilo. | |||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 6,3 km | 00:47:13 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
popri Váhu - bez snehu tam sa ešte dalo ale späť to už bolo poznať ťažké nohy, pichanie v boku snažila som sa prekonať a prekonala som :-) | |||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 19,1 km | 02:23:10 | 07:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:46:46 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | šotolina |
|
|
z BP popri Váhu k mostom, prvý normálny beh po 2 mesiacoch, prekvapená som bola, že som vcelku vládala ale boli 3 krátke pauzy. | ||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 6,4 km | 00:46:46 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 6 km | 00:55:50 | 09:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Cez BP k VD, sneh s blatom - šmýkalo sa, striedanie chôdza - beh | |||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 5,4 km | 00:40:00 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
6 malých okruhov BP, konečne po takmer 2 mesiacoch, po snehu a s prestávkami po kameňoch | |||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 11,4 km | 01:35:50 | 08:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1002
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 322,8 km | 155,8 km (194793 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|