nadka
483
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 02.03. | běh | 1 | 6 km | 00:38:30 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 01.03. | běh | 1 | 10 km | 00:55:58 | 05:36 / km | závod | 0 | 0 | Kbelská desítka | |||||||
Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.02. | běh | 1 | 11 km | 01:02:00 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 26.02. | běh | 1 | 6 km | 00:38:30 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 25.02. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Po | 24.02. | běh | 1 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
09. týden | 45 km | 03:44:58 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.02. | běh | 1 | 12 km | 01:12:20 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 22.02. | běh | 1 | 11 km | 01:12:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
St | 19.02. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
08. týden | 38 km | 03:25:20 | 05:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.02. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 15.02. | běh | 1 | 10,6 km | 01:11:40 | 06:46 / km | závod | 0 | 0 | Lotharův běh Ústí | |||||||
Pá | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.02. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 12.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Út | 11.02. | běh | 1 | 6 km | 00:38:30 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 37,6 km | 03:32:10 | 05:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.02. | běh | 1 | 15 km | 01:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 08.02. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 07.02. | běh | 1 | 14 km | 01:12:20 | 05:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 06.02. | volno | |||||||||||||||
St | 05.02. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 749,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|