nadka
483
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 30.03. | běh | 1 | 21 km | 02:08:26 | 06:07 / km | závod | 0 | 0 | Půlmaraton v Budapesti Mistrovství světa veteránů v hale | |||||||
So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
St | 26.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:26:52 | 05:50 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
Út | 25.03. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 34,6 km | 03:15:18 | 05:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | běh | 1 | 14 km | 01:20:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.03. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 19.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:26:40 | 05:48 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
Út | 18.03. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 45,6 km | 04:35:40 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | běh | 1 | 3,9 km | 00:22:26 | 05:45 / km | závod | 0 | 0 | Provod kros | |||||||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
So | 15.03. | běh | 1 | 3 km | 00:15:57 | 05:19 / km | závod | 0 | 0 | Halové MČR veteránů - 3. místo | |||||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.03. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 12.03. | běh | 1 | 3 km | 00:17:10 | 05:43 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Út | 11.03. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 32,9 km | 02:40:33 | 04:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.03. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 08.03. | běh | 1 | 10 km | 00:56:12 | 05:37 / km | závod | 0 | 0 | Pečecká desítka | |||||||
Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.03. | běh | 1 | 5 km | 00:38:30 | 07:42 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
St | 05.03. | běh | 1 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 749,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|