roman1983
455
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 03.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 02.09. | volno | |||||||||||||||
So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
St | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 25.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 24.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.08. | volno | |||||||||||||||
St | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.08. | běh | 1 | 15 km | 00:59:30 | 03:58 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 20.08. | běh | 1 | 12 km | 00:47:00 | 03:55 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
34. týden | 43 km | 01:46:30 | 02:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
St | 15.08. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 14.08. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | 2km klus, 12km-průměr 3:35/km, 4km klus | |||||||
Po | 13.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | lehce stupňovaně (končil jsem na 3:45/km), v tom 6x100mR | |||||||||
33. týden | 74 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.08. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.08. | volno |
Nalezené položky: 1080
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 4883,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|