![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3843/14819956090_c92cab4c2b_o.jpg)
VerunkaXC
4375
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.06. | běh | 1 | 4,2 km | 00:38:25 | 09:09 / km | volně | 170 | 196 | rovina | smíšený | KCAL 304 | |||||
27. týden | 4,2 km | 00:38:25 | 09:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
So | 28.06. | běh | 1 | 4 km | 00:31:34 | 07:54 / km | 174 | 194 | rovina | smíšený | KCAL 259 | ||||||
Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 4 km | 00:31:34 | 07:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | běh | 1 | 4 km | 00:32:03 | 08:01 / km | volně | 177 | 199 | rovina | smíšený | KCAL 274 | |||||
So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 4 km | 00:32:03 | 08:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:27:45 | 07:56 / km | volně | 168 | 193 | rovina | smíšený | KCAL 2014 | |||||
24. týden | 3,5 km | 00:27:45 | 07:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:27:34 | 07:53 / km | volně | 169 | 194 | rovina | smíšený | KCAL 216 | |||||
So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.06. | volno |
Nalezené položky: 240
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 189,1 km | 100 km | 66 km (82500 kroků) | 7,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|