kat.kof09
4336
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.07. | běh | 1 | 2 km | 00:20:45 | 10:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Út | 14.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 13.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 29. týden | 8 km (7500 kroků) |
01:40:45 | 12:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 11.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 10.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 09.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 08.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:40:00 | 08:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 07.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 400 m | 00:30:00 | 07:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 06.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 28. týden | 21,9 km (26250 kroků) |
05:50:00 | 15:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 04.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 03.07. | běh | 1 | 3,4 km | 00:35:00 | 10:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 02.07. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:55:00 | 12:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 01.07. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:55:00 | 12:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 30.06. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:50:00 | 12:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 29.06. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:50:00 | 12:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 27. týden | 26,4 km (28750 kroků) |
05:25:00 | 12:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 27.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 26.06. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:50:00 | 12:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 25.06. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:50:00 | 12:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 24.06. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:50:00 | 12:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 23.06. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:50:00 | 12:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 22.06. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:50:00 | 12:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 26. týden | 26 km (32500 kroků) |
05:30:00 | 12:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 20.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 407
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 798,8 km (998438 kroků) | 195,2 km | 2,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|